桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)

おススメ酢があったら教えてください【ゆる糖質ごはん】

おはようございます!

 

昨日のゆる糖質メニュー

朝ごはん

ホットコーヒー

カカオ88%チョコ

 

昼ごはん

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白身魚と酢漬け(玉ねぎ、セロリの葉)

もずく酢の酢はあまり好きではないが魚にかけたりするのは大好きになりました。

色んなお酢を試してみたいです^ ^

おすすめがありましたらぜひ教えてください^ ^
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めかぶ酢

卵焼き

豚しゃぶ大根おろし

味噌汁

サラダ
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夜ごはん

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味噌汁

アボカド

おからヨーグルト

サラダ

鳥の皮野菜炒め

 

おはようございます^_^

体調万全で今週も楽しみます^_^

 

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶