おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 納豆 キャベツウインナー炒め 鯖の南蛮漬け焼き 昼ごはん もずく酢 カカオ88%チョコレート 豚肉野菜炒め 低糖質うどん野菜スープ（コンソメ味） 夜ごはん 温野菜豚肉とろけ…