おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
わかめスープ
バナナ1本
ブルーベリー
昼ごはん
糖質ゼロ麺
ジャージャー麺
カップも入ってレンチンして食べれます
タレ入りで糖質7.5
半分にしたので3少々
私は軽く湯で湯がいてキムチ入りきゅうりと梅を乗せてたべました！
ジャージャー麺のタレがしっかり辛く美味しかったです！
豆腐は色々種類があるので買うのが楽しみです^_^
バターで焼いた卵焼き
砂肝とメンマいため
夜ごはん
ナムルの素を買ってみました。
塩味！美味しい！他のものでも合いそうです！
空芯菜と小海老いため
トマト🍅
モツと空芯菜炒め
おはようございます。
毎年忙しいお盆ですがとにかく頑張る！
お盆終わったら山に行く！！！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
