桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-09-29から1日間の記事一覧

身体温まるなめこ入り豚汁【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 玉ねぎスープ バナナ1本 昼ごはん なめこ入り豚汁 おかわりしました。 賞味期限が切れそうだったガーリックトマトのタレ。 砂肝炒め(モロッコインゲンミニトマト)最後にガーリッ…