おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト 玉ねぎスープ バナナ1本 昼ごはん なめこ入り豚汁 おかわりしました。 賞味期限が切れそうだったガーリックトマトのタレ。 砂肝炒め(モロッコインゲンミニトマト)最後にガーリッ…
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