桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

身体温まるなめこ入り豚汁【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

 

昨日の食事記録

朝ごはん

コーヒー

おからヨーグルト

玉ねぎスープ

バナナ1本

  

昼ごはん

なめこ入り豚汁

おかわりしました。

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賞味期限が切れそうだったガーリックトマトのタレ。
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砂肝炒め(モロッコインゲンミニトマト)最後にガーリックトマトのタレを軽く混ぜて出来上がりー。

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夜ごはん

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豚肉卵とじ

きゅうりツナマヨ和え

きのこ入り豚汁

 

おはようございます^ ^

今日も張り切って背筋伸ばして!

エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶