おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
味噌汁
ゆで卵
ブロッコリー
昼ごはん（全てシェア）
豆腐サラダ
軟骨揚げ
セリとちくわかき揚げ
そば
ミニ漬け丼
夜ごはん（全てシェア）
軽くスモークしたホタルイカとフルーツトマトのクスクスタブレ
オニオングラタンスープ
アンコウと白子のアヒージョ
やわらかく煮込んだ牛タンのクレビネットソテー
ふきのとうソース
アサリと季節のお野菜のスパゲティーからすみ風味
イチゴムースのシャルロット
「シャルロット」初めて食べ感動しました。ふわふわのビスケットを型に貼り付けてその中にイチゴムースを流し入れて冷やしたものだそうです！
ホットコーヒー
おはようございます^ ^
昨日は私の大切な人達と一緒に食事を楽しみました^ ^
とても楽しく良い1日を過ごすことができました。
さぁー！！今日は眼科の日です！
網膜裂孔からの網膜剥離になり入院手術したのが去年3月。
いまだに定期検査で通院しています^ ^
しっかり検査してもらい「大丈夫ですよ」の言葉が欲しいです^ ^
今日も張り切って！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
