おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト バナナ半分 キウイ 小さいおにぎり1個 昼ごはん 2時半過ぎ もずく酢 豆腐 揚げチーズ巻き、揚げ手羽先（スーパー惣菜） 夜ごはん もずく酢 梅きゅうり ナス焼き せせりパプリカもや…