昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁
昼ごはん（2人でシェア）
金太郎アメ
金時山うどん
おでん
夜ごはん
おはようございます！
昨日は金時山に山登りに行ってきました！
後ほど詳しく書きますね^ ^
山パワー沢山もらいました(^O^)
今日も楽しく元気よく！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
金時山に登りました【ゆる糖質メニュー】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
初めての方はこちらもどうぞ
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