昨日の食事記録
朝ごはん
めかぶ酢
味噌汁
サラダ
ベーコン
目玉焼き🍳
昼ごはん
めかぶ酢
味噌汁
フレンチ高野豆腐
無印良品レトルトカレー
半分使いました。
美味しい！リピ決定！
夜ごはん
きなこおからヨーグルト
味噌汁
もずく酢
鳥手羽焼き
パプリカモロッコインゲンキャベツ炒め
おはようございます！
今日は早朝から出かけています！
すでに移動中です！
沢山歩きまーす！(*^▽^*)
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
フレンチ高野豆腐&ほうれん草チーズカレー 【ゆる糖質メニュー】
【雑誌掲載】
「レタスクラブ」4月号 女のぶっちゃけ座談会
「安心」4月号 高野豆腐ダイエット
【テレビ出演】
4月5日TBS「健康カプセル！ゲンキの時間」
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