桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

おでんは優しい母の味【ゆる糖質メニュー】

おはようございます!

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昨日のゆる糖質メニュー

朝ごはん

めかぶ酢

きな粉おからヨーグルト

たくあん

味噌汁

たらこ

 

昼ごはん(14時半)

めかぶ酢

鴨スモークと大根サラダ

味噌汁

あたりめ

 

夜ごはん(18時半)

もずく酢

おでんにしました(*^^*)

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先日、実家に行ったとき母がおでんを作ってくれていました。

「おばあちゃんの作ったおでん美味しかった、おでん食べたいな」と娘からリクエストです(*^^*)

母の作ったおでんを美味しかったと言ってくれた娘。

胸が温かい気持ちになりました^_^

「ちくわぶは?」と娘に言われ、、

買い忘れた、、ごめんよ、、( ;∀;)

娘の好きな餅巾着は買ったのに、、

ちくわぶ忘れた。。( ;∀;)

そ、そんなこともあるさ〜( ̄▽ ̄)

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先日旅行した群馬のパワースポット「榛名神社」の参道で買った「十味」唐辛子

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手作りです!10種類の薬味が入っています。

すっごい辛い!ピリッ!ピリッ!

風味も良い! テレビのロケで来た小泉孝太郎さんが買っていかれたそうです(^o^)

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おはようございます!

今日も納品などありNHK「あさイチ」は観れないので録画しときました。

撮影したものがどのように出るのか全く分からないのですが、、帰宅してから一人でひっそり録画をみようと思います(*^^*)

 

今日もやるべきことをしっかりやり動きます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶