おはようございます！
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昨日の食事メニュー
朝ごはん
卵焼き
チーズ
10時に東京でカフェ
娘が選んだ
ブリュレバームケーキとアイスティー
私はホットコーヒー
娘がくれたのでケーキ2口食べました！
外側パリッパリッ中はなめらかプリン周りはしっとりバームケーキ！美味しかったです！
お天気も良かったです。
昼ごはん
15時アジアン料理店で遅めのランチ
サラダ
甘みがあるのに後から辛さが！
グリーンカレー大好きになりました！
お米も固めでタイ米？私は好きです！
エビ生春巻き 2人で食べました^ ^
プリプリでうまーい
娘はガパオライス食べました^ ^
夜ごはん
21時半過ぎ
ファイトケミカルスープ
就寝23時なので冷凍保存の野菜スープは便利！
今朝の体重・グラフ
- ダイエット前 85.3キロ
- 昨日の体重 61.5キロ
- 今朝の体重 61.4キロ −100グラム
- 合計 −23.9キロ
外食で不規則でしたが体重増えていなかった^ ^
おはようございます^_^
昨日は用事があり娘と東京まで行きました。
人人人！( ；∀；)
あまりの人の多さで電車乗り換えを間違えそうになり一本逃す羽目に。。(T ^ T)
しかし！流石は都会！次の電車が数分でくるのです。ウチの方とは大違い！
帰り道、真っ黒な道を運転し自宅に近づいてくるとホッと安心。
やはり私は田舎が好き！
長距離移動で疲れバタンキューで寝ましたが今朝はシャキッと起きれました！浮腫みもなし！
今日は私の大好きな月曜日です！
楽しい一週間になるように気持ちをあげて笑顔で過ごします〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
今日も元気よく！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
