おはようございます！
今朝の体重 61.7キロ
昨日の体重 61.5キロ＋200グラム
新商品を発見「サラダサバ」！
リピ決定！！
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
シャケバター焼き
あさりと油揚げ味噌汁
カマンベールチーズ
いんげん小エビ白ごま炒め
昼ごはん
もずく酢
ブラン食パンのサラダサバサンド
ヨーグルト（冷凍ブルーベリー）
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌ヨー鳥手羽焼き
キュウリスライス
カマンベールチーズ
体重グラフ
おはようございます^_^
普段いかないスーパーで見つけた「サラダサバ」の缶詰！
普通のサバ缶は一時期ハマり食べていたがこの「サラダサバ」は全くの別物でした！
ダイエット、身体にも良いものが沢山入っていて「脂」が最高！！
詳細やレシピは夕方記事に載せます！
今日も元気にエイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
サラダサバの詳細、載せました！
