桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

最終目標体重まであと2キロ!【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重   60.0キロ
昨日の体重   60.1キロ −100グラム

合計  −25.3キロ

  

昨日の食事メニュー

朝ごはん

f:id:cheboo:20181201111019j:image
f:id:cheboo:20181201111022j:image

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

味噌汁

バターオムレツ

サラダ(レタス、ささみ、りんごとシナモンチーズ、ミニトマト、ピンクペッパー)

 

昼ごはん

f:id:cheboo:20181201120630j:image

もずく酢

ミニトマト

卵スープ

キャベツ豚肉炒め

チャーハン

 

夜ごはん

f:id:cheboo:20181201203057j:image

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

小松菜揚げ玉子炒め

鶏煮

サラダ(レタス、アボカド、ミニトマト、粉チーズ)
f:id:cheboo:20181201203102j:image

サラダボウル買いました!150円^o^

f:id:cheboo:20181201203245j:image

  

体重グラフ

f:id:cheboo:20181202080838j:image

*全期間のグラフはこちら

おはようございます^_^

今朝からバタバター納品で忙しくなりそうです!

シャキシャキ動きますよ〜^ ^

 

女子日の増量も終わり最終目標58キロまであと2キロ! 

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

関連記事