おはようございます！
今朝の体重 63.0キロ
昨日の体重 63.0キロ±0
昼ごはんに食べた「ヤゲン軟骨と小イワシ油漬けとろけるチーズ乗せ」
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく
味噌汁
ヨーグルト（バナナ）
キャベツひき肉炒めオクラ乗せ
オイルイワシ
昼ごはん
もずく
味噌汁
ゴーヤチャンプル（残り物）
フレンチ高野豆腐（昨日の残り物）冷凍しておいたのでレンチンしました。
茶碗蒸し（市販）
ヤゲンナンコツ、オイルイワシ和えとろけるチーズ
夜ごはん
もずく
アジの開き
ズッキーニとしめじマヨ炒め
アボカド
チーズ
ドラゴンフルーツ食べました！
詳しくは昼頃に載せますね（≧∇≦）
体重グラフ
今朝も目覚めが良くスッキリ！シャッキと起きれました！
5月31日！1ヶ月は早いです！
娘も高校生活に慣れ毎晩友達とラインしたり電話で喋っています(^o^)
来月はテスト！学生って大変だー！
娘に対して私が出来ることはご飯作り！
あとはいつでも何でも話を聞いてあげれる環境づくり！！
子供達も毎日頑張っているから私もやりますよ！！
今日も張り切って！エイエイオー（≧∇≦）
