桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

2018-06-12から1日間の記事一覧

しまむらでリラックマ!不安だったが試着なし!

先日、遠くの車の修理屋さんに行ったとき、1時間くらい待ち時間があったので「しまむら」へ行きました!(≧∇≦) 可愛い袋に入ったリラックマの上下セット!650円です! 広告の品でM、L、LLしかサイズがありませんでした。 巾着の中はビニールに入っていたの…

眠気とだるさ【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重62.4キロ昨日の体重62.0キロ+400g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 豆乳コーヒー ししゃも 卵焼き、ブロッコリー こんにゃく、玉ねぎ、油揚げ炒め エリンギウインナーバター炒め 昼ごはん もずく酢 味噌汁 ヤ…