桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-01-11から1日間の記事一覧

【よくある質問2】糖質制限と体臭、口臭、ケトン臭

こんばんは^ ^ ゆる糖質ダイエットに関して質問が多く寄せられた「ケトン臭」について答えます。 初めまして 質問です ぶーこさんは、ケトン臭とか無いですか? 私はぶーこさんのブログを読んで、同じようにゆるく糖質制限して1ヶ月で4キロ痩せました。 その…

低糖質!簡単美味い!油揚げピザ風ガーリッククリームチーズ【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 60.6キロ昨日の体重 60.8キロ −200グラム 合計 −24.7キロ 初めての方はこちらへどうぞ⇒プロフィール 初めて買った「ハーブガーリッククリームチーズ」を油揚げ焼きの上に乗せてみました! 昨日の食事…