おはようございます！
今朝の体重 63.6キロ
昨日の体重 63.5キロ＋100g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
味噌汁
鶏むねタマネギ煮
卵焼き
サラダ
プチブェール
昼ごはん
近所の婆様から頂いたわらび煮
サラダ
わらび煮
オニギリ50グラム
味噌汁
ヤゲンナンコツ、きのこ豆苗炒め
夜ごはん
味噌汁
豚ロース
インゲンしいたけ炒め
サラダ
ヨーグルト
体重グラフ
体重が動いていない（笑）
今日は金曜日！
明日までお弁当！
さぁー！今日も頑張るー！！
体重が。。【食事&体重記録】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
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『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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