おはようございます！ 今朝の体重 62.9キロ昨日の体重 62.0キロ＋900グラム 合計 −22.4キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁（豆腐油揚げ） 練り梅 目玉焼き ウインナー2本 ミニトマト 昼ごはん ヤゲン軟骨の味付けには「ガパオ」を一緒に炒め…