数日前から少しずつ体重が減ってきた。
食も落ち着いていて「甘いものが食べたい」という気持ちもわかず安定。
毎朝、パンツ1枚で体重計に乗ります。
今の時期、とにかく寒い!
デッカいオナラをすれば200グラム減るんじゃないか?
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ!』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演!
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル!』デブ脳
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数日前から少しずつ体重が減ってきた。