桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-05-04から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットと出会う前の辛かった時期【漫画】

ゆる糖質制限ダイエットと出会う前のことを書きました。 実話です↓ ブクブク太っていった私が、近所の爺さまやばぁさまにいわれた言葉。 はっきり言われた。 ひ、ひどい。。 ちなみに夫は細い。。 ズキンとする。。 「痩せたい」とはずーっと思っていた。 ダ…

ダイエット前と同じ買い方【漫画】

ダイエット前の私はスーパーへ行くと新商品の甘い物がないかチェックしてまわり、見つけると必ず「全種類2個ずつ」まとめ買いをするのが習慣でした。 ゆる糖質ダイエットを初めて半年頃の話です。 娘の一言にハッとさせられる「気づき」がありました。家族や…

低糖質フレンチ高野豆腐キーマカレー付き【食事&体重記録】

おはようございます! 昨日の食事メニュー おすすめレシピ 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐ネギ) 炒り卵 ほうれん草お浸し 厚揚げ焼き 納豆 白米70…