朝ごはん後に出ました！！！
腸内フローラ11日目にしてやっと納得いくものが出ました！！
色 昨日より濃くない茶褐色
臭い 気にならず（昨日は強烈な悪臭）
種類 バナナ型
形 太く1本無理なく出た
大きさ バナナ1本半分
○昨日と違うところ
寝る1時間前にRー1を飲んだ。
1時間後くらいからオナラが出始めたが悪臭ではなかった。
今朝はオナラは出なかったがお腹マッサージをしたら正常的な臭いのオナラが数回出た。
朝ごはん食べ20分後に便意。
昨日は便座に座ったら勢いよくスルスルスルーと出たが今朝は少しいきみスルスルスルーと出た。
昨日より今朝の方がしっかりウンピーを自分で出した感がありました。
あと昨日はうんぴーがツヤツヤだったが今朝のはツヤツヤはなかった。
腸内フローラ11日目にしてやっと納得いく健康なバナナうんちがでました！
しかし、まだまだ油断はできないのでしっかり2週間やります！
こちらのサイトを参考にさせてもらいました！
