(2018.4.4) ゆる糖質ダイエットで体重が−20キロ減り変わったことがたくさんありました! 服のサイズや下着のサイズ、靴のサイズまで。。 贅肉は想像できない場所までたくさんついていたことに初めて気づくことが多いです。 実は枕もその1つです。 体重が落…
おはようございます! 昨日の食事メニュー 今朝の体重・グラフ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(高野豆腐、わかめ、ネギ) 目玉焼きベーコン かぼちゃサラダ きゅうり バナナ…
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