桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

1972年生まれ。運動なし我慢なし、ゆるめの糖質オフで半年で20kgの減量に成功。毎日の食事メニューやコラム、変な漫画も描いています。著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社)

2017-08-21から1日間の記事一覧

ついに出ました!バナナウンピー!!!

朝ごはん後に出ました!!! 腸内フローラ11日目にしてやっと納得いくものが出ました!! ○便の色と臭い 色 昨日より濃くない茶褐色 臭い 気にならず(昨日は強烈な悪臭) ○便の種類と形 種類 バナナ型 形 太く1本無理なく出た 大きさ バナナ1本半分 ○昨日と…