桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

【前半】今だからこそはっきり言える!ダイエットしても痩せられなかったアリ地獄【漫画】

45歳から始めた「ゆる糖質」ダイエット。

2年半続けてきて最終目標体重を達成できました。

161センチ 85キロから58キロ(−27キロ)です。

 

40過ぎても痩せられます。

是非読んでほしいです^ ^

 

昔の私は。。

ダイエット番組を見ると「あら!これなら簡単!私にも出来そうだわ!」とすぐに食いついていた。

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しかし簡単な部分しかやらないので効果なんて出ない。

そして続かない。

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悶々とする。

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異常な考え方に変わっていった。

「口に入れて噛み噛みして飲み込まないで出せば太らない」

「食べても体から出せば太らないのよ、、」 

食べたら下剤を毎回飲み、挙句、胃痛が酷くなり口の中も酸っぱく不調が続きました。

実際に過去にやっていました。

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いつまでもそんな無理が続くはずもなく、、

食べ始めてしまう。。

食べることが止められない。

そして増量する。

頭は痩せたいと強く思うが食べることをやめられない。

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まるでアリ地獄と同じ。


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そして諦めた自分がいた。

 

痩せたい気持ちはあったけど、、

食べたいものを食べてゴロゴロしている方が楽だし、通販のニッ◯ンなら服のサイズは10Lまであるし、ここまで太ったらもう普通体型になるなんて不可能だと思った。

(しかし心の中では痩せたい気持ちは常にあった。嘘ではない、けど食べるのがやめられなかった)

 

体重計も納戸の奥にしまった。

「私は一生デブでいいわ、、」

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しかし!

  

しかし!

 

しかし!

 

身体が限界まできて危険信号を出し「このままでは死ぬ!」と本気で思い、友人(チェブ)から「ゆる糖質制限ダイエット」を教わり、毎日食事写真を送ってアドバイスをもらい半年で20キロ減量できました。

そして長い間デブ人生を送り、ダイエットしてはリバウンドを繰り返してきた私が最終目標−27キロ達成を迎えることができました。

 

どうして今までダイエットに失敗してきたか私はわかりました!

 

ダイエットは間違えると「アリ地獄」に似ていると思いました。

 

今までダイエットに失敗してきた理由がはっきりわかりました!

 

次回、書きます!(続く)