桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-10-12から1日間の記事一覧

ハーゲンダッツ 魅惑のアリスと白雪姫【間食】

今日は納品のついでに娘に頼まれていた買い物をしました。 その買い物とは!! ハーゲンダッツ「アリスの紅茶アイス」 なんて可愛いのーー!! 炭水化物22.5グラム。菓子パンやジュースに比べると半分位だが決して低くない もう1つ「白雪姫」があり2つ買お…

寝坊しました!こんな日もあるさ〜 【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重62.4キロ昨日の体重62.4キロ±0グラム 合計−22.9キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 きな粉おからヨーグルト 目玉焼き 厚揚げこんにゃく煮 鶏むね肉ピーマン炒め 昼ごはん もずく酢 大根小エビサラダ 味噌汁 …