桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

契約終了!【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

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昨日の食事記録

朝ごはん

もずく酢

おからヨーグルト

わかめスープ

バナナ半分

ブロッコリー

カカオ88%チョコ

 

昼ごはん

娘と外食でした。

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ホイルの中身は〜(*^◯^*)
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煮込みハンバーグでした!
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パンも食べました!

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夜ごはん

もずく酢

おからヨーグルト

ファイトケミカル野菜スープ

 

おはようございます! 

昨日は娘が一人暮らしするマンションのリフォームが終了したので部屋を確認しに行きました。本契約も済ませました^ ^

 

これから一人暮らし用の家具等を決めたりと新生活準備が娘は嬉しいみたいです。

 

子供の成長は本当に早いですね。

 

今日はこむぎたんの病院へ爪切りに行ってきます(^○^)

 

今日も笑顔で!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶