桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-02-07から1日間の記事一覧

卯の花とおから入り肉団子汁【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト ゆで卵 味噌汁 昼ごはん もずく酢 わかめスープ 小さな梅おにぎり1個 たくあん カカオ88%チョコ2枚 夜ごはん もずく酢 卯の花 鳥手羽焼(ピンク塩、ガーリック) 肉団子汁 卯の花を…