昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(豆腐玉ねぎわかめ) 卵焼き ソーセージ 昼ごはん もずく酢 味噌汁(オクラ、インゲン、豆腐) きゅうりの塩もみ(娘が作ってくれました) 高野豆腐のオリーブオイル焼き キーマカレー(糖…
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