ダイエットを始めて早1年がたちました！
長いようであっという間の1年。2年目も頑張ります！
ダイエットを始めた日
2016年11月15日 85.3キロ
2017年11月17日 64.0キロ
1ヶ月目 78.1キロ （−7.2キロ）
2ヶ月目 75.2キロ （−2.9キロ）
3ヶ月目 71.2キロ （−4.0キロ）
4ヶ月目 68.3キロ （−2.9キロ）
5ヶ月目 67.0キロ （−1.3キロ）
6ヶ月目 66.7キロ （−0.3キロ）
7ヶ月目 64.7キロ （−2.0キロ）
8ヶ月目 63.2キロ （−1.5キロ）
9ヶ月目 64.4キロ （＋1.2キロ）
10ヶ月目 65.5キロ（＋1.1キロ）
11ヶ月目 64.0キロ（−1.5キロ）
12ヶ月目 64.0キロ（±0キロ）
合計 −21.3キロ
仮目標63キロまであと1キロ
最終目標58キロまであと6キロ
先日、友人とランチしたときの写真。
ダイエット1年後の私です。
ダイエット前の私の写真
出た！関取！
あ、顎が。。
顎の下に変な肉がついていた。
ヒィィィ〜
みっともない写真だがこれが私でした。
ヒィー！
顔のデカさが違う！
肩幅も！！
2017年11月上旬、現在の私です。
最後の写真。。
正直な気持ちを書くと。。
これはちょいと体がよくわかるので嫌なのです。
161センチ64キロはまだまだ太っているのです。
自分で現実を知り認め次に進むので載せます！
見てください！
これが今の私です！
私は上半身デブです！
今もまだまだデブです！
「デブでした」と言えるように今のゆるゆる糖質ダイエットを続けます。
私はできる！！
やってみせる！！！
「一生続けていけるダイエット」
「しっかり食べてダイエット」
「太らない食生活」
これからもよろしくお願いします。
ぶーこ🐽
講談社よりブログ書籍化！
