桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

抽選で当たった高級ソーセージ!【食事&体重記録】

おはようございます!

今朝の体重 62.7キロ
昨日の体重 62.6キロ+100g

 

昨日の食事メニュー

朝ごはん

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もずく酢

味噌汁

シャケのバター焼き

卵豆苗炒め

やげん軟骨砂肝炒め

きゅうりぬか漬け

(朝ごはんの途中できな粉おからヨーグルト食べ忘れていたのを思い出し途中で食べました。写メなし)

 

昼ごはん

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もずく酢

ザーサイ

カマンベールチーズ

マグロのたたきアボカド

味噌汁

 

夜ごはん

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もずく酢

きな粉おからヨーグルト

抽選で当たったソーセージとハム豆苗巻き

いつも買うものと違ってさすが高級感がありました!

 

体重グラフ

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今日はひっっっっさしぶりに出かけて来ます!

ひっさびっさ過ぎて嬉しい!(笑)

今日も笑顔でエイエイオ〜(^∇^)