桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-06-30から1日間の記事一覧

抽選で当たった高級ソーセージ!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.7キロ昨日の体重 62.6キロ+100g 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 味噌汁 シャケのバター焼き 卵豆苗炒め やげん軟骨砂肝炒め きゅうりぬか漬け (朝ごはんの途中できな粉おからヨーグルト食べ忘れていたのを思い…