おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
味噌汁
バナナ１本
入り卵
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
白米
山下の新生姜
酒盗
鮭のバター焼き
夜ごはん
赤玉ねぎポトフもどき
赤玉ねぎがたくさんあるので味付けは塩とブラックペッパーのみ。
玉ねぎの甘さ、インゲンの甘さ、ソーセージから油がでるので薄味の優しい味になりました。ついでにやげん軟骨も入れました^ ^
素材の味を大切に薄味を心がけています^ ^
今日は土曜日！
お弁当もないので気が緩んでしまいます(￣▽￣)
今日はマイペースで過ごします^_^
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
