おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ半分
味噌汁
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
白米
キャベツ玉ねぎツナマヨ
ぶた肉キャベツ炒め
納豆たくあん乗せ
夜ごはん
レモンドレッシング
海藻サラダ
カルディで購入鶏手羽先レモン&マスタード
レモンのスッキリ感があり非常に食べやすかったです！
おはようございます^_^
今日も前を向いて動きます！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
カルディのレモン&マスタードソース【ゆる糖質制限メニュー】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
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