おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁（玉ねぎ豆腐わかめ）
チーズ2個
昼ごはん
めかぶ酢
スライスきゅうり
シャケ
ゆで卵
味噌汁
白米80グラム
夜ごはん
もずく酢
わかめスープ
サラダ（レタス、ミニトマト、きゅうり）
豚しゃぶ
アボカド
今日は東京に来ています！
初めてお会いする方々なので緊張しています！
詳しくはまた報告しますね。
東京は暑い！激アツですが外部からの暑さなので暑さが軽いです！ダイエット前は暑さで息苦しかったが今は楽です！
夏の暑さとはこういうモノなのかなと新鮮です^ ^
暑さ対策バッチリしてエイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
