おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ1本
わかめスープ
昼ごはん
低糖質クラムチャウダー
糖質3.7
油揚げ焼きにつけて食べました。
クラムチャウダー美味しい！フレンチ高野豆腐とアレンジしたら上手くできそうな予感(^○^)
きゅうり
ミニトマト
納豆
（写真なし）
夜ごはん
味噌汁
メンマごま油炒め
アボカド
豚バラもやし
おはようございます^ ^
昨日娘の三者懇談でした。これで最後の三者懇談が終わりました。
受験生の娘と一緒に過ごせるのもあと半年。1日1日を楽しく大切に過ごします。
今日も元気よく！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
