おはようございます！
今朝の体重 62.1キロ
昨日の体重 61.8キロ＋300グラム
合計 −23.2キロ
鯖と生大根サラダ
昨日の食事メニュー
朝ごはん
めかぶ
卵焼き
豚肉細切りたけのこ炒め
納豆しらす入り（オリーブオイル、醤油少し）
昼ごはん
車の中でチーズ2
惣菜の唐揚げ2
サラミ
夜ごはん
大皿におかずを入れました。
食べるときは小皿に移し替えました^ ^
体重グラフ
女子日5日前
おはようございます！
大好きな月曜の始まりです！！
なぜ好きになれたのか！それはどんな一週間に楽しくするかなるかは自分の気持ちの上げ方次第で決まるからです！
1日は24時間しかない！それならば楽しい1日を過ごしたい！
さぁ〜！！今週も張り切って生活します！
エイエイオー！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
