桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2018-10-07から1日間の記事一覧

ガーン!大ショック!体重増えすぎ!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 63.0キロ昨日の体重 61.9キロ+1.1キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 厚揚げオーブン焼き(生卵、マヨネーズ、とろけるチーズ、しらす) フライパンで作ってもオーブンで焼いても食感は同…