おはようございます！
今朝の体重 61.8キロ
昨日の体重 62.0キロ−200g
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
レタスミニトマト
卵焼き
わかめ、ジャコ、ネギ酢の物
キュウリのぬか漬け風
昼ごはん
もずく酢
キュウリ
サラダ（カモスモーク、カマンベールチーズ）
納豆キムチ生卵の黄身
キュウリ（オリーブオイル、ごま油、お酢適量、キュウリをジップロックに入れ冷蔵庫で一晩寝かせました）さっぱりして美味い！
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
サニーレタス豚タン（味付けはピンク塩）
キュウリオリーブオイル一夜漬け
体重グラフ
女子日1日目
予定より3日早かったが夏場は2〜3日早く来ることが多いので良し！^_^
今朝は−200グラム
今日も笑顔でエイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
