ダイエット前の話。 よく二人でランチをする仲良しのママさんがいました。 私よりふくよかな方でした。 「美味しい」と言われるものを求めてよく二人で食べに行っていました。 友人がホテルのケーキビュッフェ無料券をもらったと誘ってくれた！ 開店前に着い…

おはようございます！ 今朝の体重 61.7キロ昨日の体重 61.8キロ−100グラム 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢（さしみこんにゃく） きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き、ウインナー エリンギいんげんバター炒め サラダ（サニーレタス、カモスモーク、…