桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-06-26から1日間の記事一覧

ダイエットして味覚が大きく変わりました【ゆる糖質食】

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎ豆腐油揚げ) ソーセージ1本 昼ごはん もずく酢 味噌汁(玉ねぎ豆腐) たらこ 卵焼き エシャロット(味噌) 白…