おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁
ウインナー、炒り卵、千切りキャベツ
昼ごはん
水で戻した高野豆腐1枚
レトルトカレー半分
ガラス容器にカレーを塗り、薄く切り分けた高野豆腐を敷いてそれを2回繰り返します。
最後に半熟ゆで卵ととろけるチーズを乗せてレンジで3分
ラザニア風高野豆腐！
お皿に盛りつけて出来上がり。
タバスコと相性が良いです^_^
高野豆腐の本に掲載されました！
夜ごはん
シャケと玉ねぎ酢
ゆでたまご
ほうれん草
わかめスープ
鶏せせりキャベツ炒め
おはようございます^_^
今日は引っ越した娘と待ち合わせしています(^O^)
楽しみですー！
今日も素敵な笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
