おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト バナナ半分 わかめスープ 昼ごはん 鮭の西京焼き弁当 もずく酢 夜ごはん もずく酢 キムチ納豆 半熟ゆで卵 まぐろ酒盗 油揚げ焼きと一緒に!(焦げてしまった) ガーリックオ…
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