桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

娘の卒業式【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

 

昨日の食事記録

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朝ごはん

もずく酢

おからヨーグルト(写真なし)

味噌汁

ゆで卵

ブリ大根(昨夜の残り)

ネギ納豆

白米

 

昼ごはん

友人が美味しかったと言っていた

ほうれん草と生クリームの「サグダールカレー」

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ドロっとしていて色は綺麗ではないが

味は美味い!辛すぎずフレンチ高野豆腐に付けやすくリピ決定!
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レモンクリームカレー

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カレーというより甘口カレーとチーズケーキぽいというか不思議な味でした。

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高野豆腐を水で戻し良く絞ってオリーブオイルとバターで焼きました。

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夜ごはん

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もずく酢

とろけるチーズとちくわ

白菜サラダ

アボカド

こんにゃくネギ炒め

 

おはようございます^ ^

今日は娘の卒業式です。

卒業式に行ってきます。

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶