おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
めかぶ酢
味噌汁
チーズ
昼ごはん
レタス
カモの紅茶煮
卵焼き
ラデッシュ
シャケのバター焼き
味噌汁（写真なし）
白米80グラム（写真なし）
夜ごはん
めかぶ酢
ワカメの酢の物
カリフラワーライス鶏むね肉ピラフ
ファイトケミカルスープ
おはようございます^_^
今日は本当は6人で山登りの予定でしたが昨日お天気悪く中止になりました。
残念ですが次を楽しみにします^_^
今日もわたしがやるべきことをしっかりやりますよー！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
