おはようございます！
今朝の体重 62.0キロ
昨日の体重 61.8キロ＋200グラム
合計−23.3キロ
昨日の食事メニュー
朝ごはん
めかぶ
味噌汁（大根、なめこ、油揚げ）
納豆（キムチ、なめこ）
昼ごはん
ビーフシチューセット
4種類のソーセージ盛り合わせ
カマンベールチーズフライ
（友人とすべてシェアしました）
夜ごはん
友人チェブお気に入りの和カフェへ。
体重グラフ
おはようございます^ ^
昨日は山道具ショップに行き色々購入！
すっごい楽しく良い買い物ができました！！
今からお手頃の山に行ってきます！！
楽しむぞ〜〜！エイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ダイエット始めて1年11ヶ月です！！体重記録、グラフなど15日の振り返りは後日書きます
