桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2018-08-13から1日間の記事一覧

【漫画】目標体重直前の本音、恐怖のダイエット怪談!?ほか漫画3本アップ!

懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」3本をアップしました。 1.ゆる糖質制限を始めて10ヶ月半!仮目標まであと500グラム!長かったー!焦らない焦らない!平静に!いつも通り!でも本音はこんな感じでした(^_^) 2.あら!意外と糖…

アジとホッケで美容と健康!【食事&体重記録】

おはようございます! 今朝の体重 62.0キロ昨日の体重 62.0キロ±0 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(なめこ、とうふ、油揚げ) 納豆(キムチ、カマンベールチーズ、マスタード) キュウリ3種類 ピーマン、ハム、卵炒め …