おはようございます！
今朝の体重 61.9キロ
昨日の体重 62.2キロ−300g
昨日の食事メニュー
朝昼ごはん
チェブ宅にて！（＾∇＾）
アスパラ、玉ねぎ、しいたけ、アールグレイソーセージ
ネギ入り卵焼き
カマンベールチーズ
ローソン ブランのほろにがショコラパン(≧∀≦)糖質9.6
チェブと半分ずつ食べました！
アールグレイソーセージ
私は紅茶味が大好きなのですか紅茶味ソーセージを発見！！
初めて食べたのですが紅茶の味がシーッカリあり美味しい！！(≧∀≦)
リピート決定！！！
夜ごはん
「おぼんdeごはん」という店にて。
赤魚の唐揚げ
五穀ごはんは4分の1食べました。（残りは友人）
間食「おつまみしじみ」
味がしっかりして噛めば噛むほど味が出る！
小袋に入っていて2袋たべました！
ゆっくり噛んで味わってたべました！
体重グラフ
3ヶ月のグラフ
久々の61キロ台！3週間ぶり！
61.9キロ(￣▽￣;)）ギリギリだけど嬉しい！
−23.４キロ！(≧∀≦)
昨日うんぴー出てないので出たら最小値に？？？？(￣▽￣)
