明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年も健康に生活していきます！
今年は新たに痩せ脳と向かい合い前に進みます。
言い訳だらけの人生からおさらばです！
今年の抱負は！！！
チェブの登山の話を聞いてテントで寝てみたいと思いました。
一緒に行く場所も決まりました！
半年後にしっかり行けるように体の準備をします。
その前に3月に娘の卒業式があるので今のまま目標体重に向かって緩い糖質ダイエットを続けていきます。
今年も楽しく前に進みます！
今年の抱負！【6月に山へ！】
【桃田ぶーこ著書】
『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』
【雑誌掲載】
new! 『ずぼらダイエットthe Best 2022』
『サンキュ！』2月号 太る人vs太らない人
LDK特別編集 『糖質オフの便利帖』
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演！
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル！』デブ脳
初めての方はこちらもどうぞ
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今年は新たに痩せ脳と向かい合い前に進みます。
