おはようございます！
ダイエット前 85.3キロ
今朝の体重 59.6キロ
昨日の体重 59.9キロ −300グラム
合計 −25.7キロ
最小値更新しました！
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昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
ファイトケミカルスープ
味噌汁（しいたけ、えのき、大根、糸寒天）
きな粉おからヨーグルト
卵焼き
豚肉ロマネスコ人参炒め
昼ごはん
もずく酢
ファイトケミカルスープ
味噌汁
納豆キムチ
鶏手羽煮
もち麦入り白米80g
とびっこ
（完食したが味噌汁はスープがあるからいらなかったかもしれません。気持ち食べ過ぎた感がありました）
夜ごはん
もずく酢
ファイトケミカルスープ
きな粉おからヨーグルト
とびっこ
アボカド入り豆腐グラタン
体重グラフ
新記録！59.6キロ！
最終目標まであと1.6キロ！
慌てず身体に任せます^_^
おはようございます^_^
3連休、今日は娘はお休みです！
私も午後からお休みです！やったー！！
午前中にやることをサッサっとやり終わらせてお昼から今回初めて作る料理を試しに作ってみます！娘に味見してもらいます(≧∀≦)
今日も頑張るぞー！
エイエイオ〜〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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