桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-02-09から1日間の記事一覧

抗酸化力100倍!ラクに賢く野菜がとれる「ファイトケミカル」スープの作り方

2月6日から痩せ期のタイミングで「ファイトケミカルスープ」を取り入れました。 野菜と水を煮るだけの野菜スープです\(^o^)/ その特徴はラクして沢山のダイエットにも健康にも良い成分をとれること! 4つの野菜を切って煮るだけ 味付け不要で飲むだけ 冷凍…

新記録体重!−25.7キロ減!ファイトケミカル野菜スープ3日目 【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.6キロ昨日の体重 59.9キロ −300グラム 合計 −25.7キロ 最小値更新しました! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 ファイトケミカルスープ 味噌汁(し…